Видео с ютуба Upper Body Youtube

20-минутная интенсивная тренировка верхней части тела с гантелями | Кэролайн Гирван

40 MINUTE UPPER BODY WORKOUT - Arms, Shoulders, Chest, Back | Complex Series - Day 2

Серия IRON: 30-минутная комплексная тренировка верхней части тела | 17

Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt) - 15 min At Home

15 MIN COMPLETE UPPER BODY - all you need for back, arms & chest I with weight or bottle

40 MIN UPPER BODY WORKOUT - Back, Arms, Chest & ABS - Tone and Build Strength With Weights

Тренировка верхней части тела GIANT KILLER — руки, грудь, спина, плечи | EPIC Heat — день 32

20 MIN UPPER BODY WORKOUT | UPPER BODY WORKOUT AT HOME

Серия IRON 30-минутная тренировка верхней части тела — плечи, спина, грудь | 2

15-минутный суперсет для тренировки верхней части тела и корпуса | Без оборудования

UNSTOPPABLE Upper Body Workout - Arms, Shoulders & Back | EPIC Heat - Day 46

15 Minute Arm Burnout (weightless upper body workout)

День 8 EPIC | Тренировка верхней части тела с гантелями

15 Min DUMBBELL ARMS & SHOULDER WORKOUT at Home | No Repeat

10 MIN UPPER BODY + WEIGHTS - Alternative: Big Bottles / for back, chest, arms & shoulders

18 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Upper Body | No Pushups

25-Minute Upper Body Yoga | Feel Good Flow

ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА с гантелями — наращивание мышечной массы | Круговая серия, день 2

BEASTMODE ПЛЕЧИ И РУКИ — интенсивная тренировка верхней части тела | День 2

10 MIN UPPER BODY WORKOUT - for toned arms, chest & back muscles / No Equipment I Pamela Reif